Es una pregunta que se formulan miles de jóvenes que practican hoy el fútbol? Quieren llegar  a ser profesionales y saben que conseguirlo depende de pequeños detalles diarios en los entrenamientos. Pero se preguntan: ¿cuál es el secreto para rendir más? Es evidente que el entrenamiento del deportista ha cambiado muchísimo con el tiempo. Antes, el trabajo físico era fundamental. Sin embargo, con el tiempo, los expertos han ido dándose cuenta de que existen otros factores